この本、日々の食事に関するバイブルとなりました。ビジネスマンたるもの、最高のパフォーマンスを発揮するためにも「健康」が大切なの は言わずもがなでしょう。 健康意識を高め、本著でいう「健康上流」の人間になるためにもおすすめしたい一冊です。 この…
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